この記事で分かること
- 職歴がアルバイト中心の人が書いた志望動機74件の傾向
- 正社員を目指す理由と、アルバイト経験の言い換え方
- 20代前半・20代後半・30代・社員登用と、販売・事務・製造・営業の例文8本
- 職歴欄にアルバイトを書くときの書き方
フリーターから正社員の求人に応募するとき、志望動機で手が止まる人は多いです。アルバイトの経験しかない。理由が「安定したい」しか浮かばない。相談でよく聞く悩みです。
下には、履歴書メーカーで職歴がアルバイト中心の人が書いた志望動機74件を数えた結果と、正社員を目指すきっかけから組み立てる書き方、年代別・職種別の例文8本を載せました。
正社員の経験があって辞めた人は第二新卒の志望動機、職種を変える人は未経験の志望動機も参考になります。
職歴がアルバイト中心の人の志望動機74件で分かったこと
2026年8月から10月に履歴書メーカーで作られた履歴書のうち、20〜35歳で、職歴の行の半分以上に「アルバイト」「パート」と書いてあった人の志望動機は74件ありました。比べる相手は、同じ年代で職歴にアルバイトの記載がない314件です。誰が書いたかは分からない形で、74件と314件の文字数と言葉の出方を比べています。
差がいちばん大きかったのは数字です。年数・人数・件数・%のどれかを入れた人は、それ以外の職歴では18%いたのに、職歴がアルバイト中心の人では4%しかいませんでした。74件のうち3件です。「接客をしてきました」で済ませ、何年、1日何人かが抜けています。数字を1つ入れるだけで、74件のうち3件しかいない側に入れます。
逆に、アルバイト中心の人に多かったのが「責任」です。27%で、それ以外の13%の2倍。ただ20回のうち14回は「責任を持って取り組みます」の形でした。採用側が知りたいのは、すでに任されていた仕事のほうです。シフト作成、新人教育、発注。アルバイトで任されていた仕事を1つ書けば、「責任を持って」と書かなくても伝わります。
もう1つ意外だったのは、志望動機に「正社員」と書いた人が74件中2件しかいなかったことです。応募先が正社員の求人なので書かなくても分かる、という判断なのでしょう。ただ、フリーターから応募する場合、採用側の最初の疑問は「なぜ今、正社員なのか」です。私は1文入れたほうがいいと考えています。
文字数の中央値は190字で、150字未満が3割強。書いた人は20代前半が48人、20代後半が23人で、販売や接客の話が26件と最も多く、事務と飲食が8件ずつ、営業7件、製造6件でした。
正社員を目指すきっかけから組み立てるフリーターの志望動機
フリーターの志望動機は、アルバイトを続けるなかで正社員を考えたきっかけから入り、次の順に1〜2文ずつ足していきます。
- なぜ正社員を目指すのか。アルバイトを続けるなかで、何がきっかけで正社員として働きたいと思ったかを書きます。
- なぜこの会社か。研修、資格の支援、店長までの年数、勤務地など、求人票から1つ拾います。
- アルバイトで何をしてきたか。年数と、任されていた仕事と、数字を1つ。
- 入社後どうしたいか。最初に覚える仕事と、3年後に任されたい仕事を書きます。
「なぜ正社員か」と「アルバイトで何をしてきたか」は、本音やバイト先の言葉のままだと書きにくいので、言い換えの表を2つ載せます。
正社員を目指す理由の言い換え
本音のまま書くと、条件だけで会社を選んだように読まれます。
| 本音 | 志望動機での書き方 |
|---|---|
| 収入を安定させたい | 1つの仕事に腰を据えて続けたい |
| 将来が不安 | 5年後に任される仕事を決めて働きたい |
| バイトでは任せてもらえない | 発注や売上にも関わる立場で働きたい |
| 年齢的にそろそろ | 30歳までに店舗運営の経験を積みたい |
| 夢をあきらめた | 7年続けた活動に区切りをつけた |
| 今のバイト先が好き | 同じ会社で社員として売場を任されたい |
フリーターだった期間の説明は1文で足ります。「音楽活動を続けていた」など事実を短く書き、アルバイトの話へ進みます。迷うなら職歴の空白期間の書き方にも例文があります。
アルバイト経験の言い換え
アルバイトの経験は、言い方を変えれば正社員の仕事でも通じます。
| バイト先 | 正社員の仕事で通じる言い方 |
|---|---|
| コンビニ | 1回400点の検品と品出しを時間内に終える |
| 飲食店のホール | ピーク時に20卓を回し、新人に手順を教える |
| アパレル販売 | 客の要望を聞き、組み合わせて提案する |
| 塾の受付 | 200名分の出欠と入金をExcelで管理する |
| 工場・倉庫 | 決まった手順を毎回守り、不良を出さない |
| コールセンター | 1日60件の問い合わせに答え、記録を残す |
表の数字は例です。正確な数が分からなければ「1日およそ50人」で十分です。
履歴書メーカーで志望動機と職歴を入れたPDFの見本
履歴書メーカーの志望動機欄には、書き出しの文を入れるボタンがあります。フリーターから正社員を目指すなら、「未経験転職向け」を押すのが近いです。押すと短い書き出しが入るので、上の表で言い換えたアルバイトの経験を書き足します。
下の画像は、このあと載せる例文2（居酒屋のアルバイト7年から飲食チェーンの店長候補）を入れてPDFにした志望動機欄の左側です。236字で欄の半分ほどなので、同じ欄の残りは自己PR2〜3文分です。
同じ人の職歴欄が、下の画像です。会社名の後に「入社（アルバイト）」、次の行に担当した仕事、バイトリーダーになった年月と続け、最後は「現在に至る」。志望動機の「4年目からバイトリーダー」と2022年4月の行がそろっています。
年代・立場別のフリーターの志望動機の例文
「夜勤3年」「20名分のシフト」は例文の人の数字です。自分のバイト先での年数と人数に入れ替えてください。
20代前半・高卒（コンビニの夜勤3年 → 物流会社の倉庫管理）
高校を卒業してから3年間、コンビニで週4日の夜勤を続けてきました。深夜の納品では1回に約400点の商品を検品し、朝6時までに棚へ並べ終えるのが私の担当で、品出しの順番を自分で組み替えて作業時間を60分から40分に縮めました。モノの流れを考えるのが好きだと気づいたのは、このときです。この仕事を一生続けたいと考え、物流の正社員を目指しています。貴社は入社後に倉庫管理の研修があり、フォークリフトの資格も会社の負担で取れると求人票で知りました。最初は入出荷の現場から。3年後には在庫管理を任される立場になりたいです。
ポイント：20代前半で見られるのは、これから伸びるかどうか。作業時間を自分で縮めた話が、その答えになっています。
20代後半・大卒（居酒屋のアルバイト7年 → 飲食チェーンの店長候補）
大学を卒業してから7年間、居酒屋チェーンの店舗でホールのアルバイトを続けてきました。4年目からバイトリーダーとして、20名分のシフト作成と新人の教育を任されています。売上の数字や人の配置を考える仕事が面白くなり、店の運営に責任を持てる立場で働きたいと考え、正社員を目指すことにしました。貴社は入社2年目から店長を任せる例が多いと求人票で知り、志望しました。私が教えた新人18名のうち、1年以上続いたのは15名です。まず副店長として、売上と人の両方を見られるようになります。
ポイント：20代後半は「なぜ今まで正社員でなかったのか」を聞かれやすい年代。この例文の順番は、任された仕事が先、正社員を選んだ理由が後です。
30代（劇団の活動とコールセンターのアルバイト8年 → コールセンター運営会社）
20代は劇団の活動を続けながら、コールセンターのアルバイトで生活してきました。今年で33歳。これを機に舞台は趣味として続けることにし、8年続けてきた電話応対の仕事に腰を据えると決めました。今は通信会社の窓口で、受ける問い合わせは1日平均60件。昨年からは新人研修の講師も務めています。貴社はアルバイトでの経験年数を評価し、入社1年目からスーパーバイザー候補として採用していると知り、応募しました。新人が辞めやすい最初の1か月を支える仕組みづくりに、まず取り組みます。
ポイント：30代のフリーター期間は、理由を1文で言い切ってから仕事の話に移ります。「区切りをつけた」と書くと、採用側の「また夢に戻るのでは」という心配に先に答えられます。
社員登用（スーパーのアルバイト4年 → 同じ会社の正社員）
貴社の○○店で4年間、青果部門の品出しと発注の補助を担当してきました。週5日、朝7時からの開店準備を任され、昨年は値引きシールを貼る時間を見直して、廃棄を月に約2割減らしました。部門チーフの仕事を間近で見るうちに、売場全体の数字を任される立場で働きたいと考え、正社員登用試験を受けることにしました。アルバイトで身につけた鮮度の見方と、パートさん12名との連携は、社員になってもそのまま使えます。登用後は、別の店舗への異動も受け入れます。
ポイント：社員登用では、店のことはもう知られています。見られるのは「社員として何が変わるか」。最後の異動の一文が、その答えです。
販売・事務・製造・営業のフリーターの例文
販売（雑貨店のアルバイト2年 → インテリアの販売職）
インテリア雑貨の店で2年間、週5日のアルバイトとして販売とディスプレイを担当してきました。季節ごとの売場替えを店長と2人で組み、クッション類の売上を前年の1.3倍にしたことがあります。一番好きだったのは、お客様に部屋の写真を見せてもらい、手持ちの家具に合うクッションやラグの組み合わせを考えて提案する時間です。次は正社員として、家具も含めて提案したい。そう考え、コーディネートの提案に力を入れている貴社を志望します。入社後は商品知識を身につけ、インテリアコーディネーターの資格取得をめざします。
ポイント：販売は、アルバイトと正社員で仕事の中身が近い職種です。売上の1.3倍と、提案が好きだった場面で、正社員として続ける理由を示しています。販売の例文は販売職の志望動機にもあります。
事務（学習塾の受付3年 → 一般事務）
学習塾の受付として3年間、生徒約200名分の出欠管理と、保護者からの電話応対を担当してきました。月謝の入金確認はExcelで行い、関数で未入金の一覧が自動で出るようにしました。教室長から書類の作成も任されるうちに、事務の仕事を専門にしたいと考えるようになりました。会社全体の事務を支える立場で長く働きたいと思い、正社員の一般事務を募集している貴社に応募しました。今年6月にMOS（Excel）を取得。入社後は経理の補助にも関われるよう、簿記3級の勉強を始めています。
ポイント：「生徒約200名」「3年間」で、受付で扱った量を示しました。Excelは、関数で何をしたかまで書くと事務の採用担当に伝わります。事務の仕事内容は、厚生労働省の職業情報サイトjob tag の一般事務で確認できます。
製造（弁当工場の夜勤2年 → 食品メーカーの製造職）
弁当工場の夜間ラインで2年間、盛り付けと異物の検品を担当してきました。1晩に約3,000食が流れるラインで、私の持ち場から不良品を出さなかった月は、2年間で20か月あります。衛生のルールを毎回同じ手順で守る仕事が性に合っていると気づき、ものづくりを本業にしようと決めました。貴社は製造スタッフにも食品衛生の研修があり、正社員は日勤の固定シフトだと求人票で知りました。夜勤で身につけた集中力を、日中のラインで活かします。将来はライン長を目指します。
ポイント：製造で見られるのは、手順を守り続けられるか。「不良ゼロの月が20か月」はその証拠になります。工場の例文は工場の志望動機にもまとめています。
営業（携帯ショップのアルバイト3年 → 法人営業、未経験）
携帯電話ショップで3年間、販売スタッフのアルバイトをしてきました。料金プランの説明と機種変更の手続きを1日平均15件担当し、昨年度は店舗のスタッフ14名の中で光回線の契約数が2位でした。お客様が迷っている理由を聞き出し、プランを1つに絞って提案するのが得意です。この提案の仕方を、長く付き合うお客様を相手に使いたいと考え、正社員の法人営業を志望しました。貴社は未経験者に3か月の同行研修があると知り、応募を決めました。まずは担当エリアの既存のお客様を覚えるところから。
ポイント：営業の採用側が見るのは、数字への向き合い方です。14名中2位という順位が、未経験でもその答えになります。
職歴欄にアルバイトを書くときの決まり
正社員の求人でも、アルバイトは職歴欄に書いてかまいません。書かないと職歴が空白に見えます。
- 会社名のあとに「入社（アルバイト）」。集計した74件で「アルバイト」「パート」とある職歴は185行。書き方は人によってばらばらで、括弧で「（アルバイト）」と添えた行が55行ありました。「アルバイトとして入店」でも通じます。1枚の中では形をそろえます
- 担当した仕事を次の行に1行。185行のうち、担当や役割まで書いてあったのは24行だけでした。志望動機と同じ言葉で1行入れると、職歴欄と志望動機がつながります
- 短期のアルバイトは省いてもよい。応募先に関係のあるもの、長く続けたものを残します
- 今も続けているなら「現在に至る」。辞める日が決まっていれば「○年○月 退職予定」と書きます
職歴欄の書き方の全体は職歴の書き方、アルバイトでの仕事を詳しく書きたいときは職務経歴書に回す方法もあります。
正社員として初めて応募する人は、ハローワークの窓口も使えます。厚生労働省のわかものハローワークは、正社員を目指すおおむね35歳未満の人を対象に、担当者制で応募書類の相談から受け付けています。
アルバイト経験が小さく見える書き方
- 「正社員として安定した生活を送りたい」だけで終わる。理由が自分の都合だけに見えます。会社で何をしたいかを1文足します
- 「アルバイトでしたが」と前置きする。自分から経験を小さく見せています。何年、何をしたかだけを書けば十分です
- 「責任を持って取り組みます」で締める。集計でも多かった一文です。アルバイトで任された仕事を書けば、言わなくても伝わります
- バイト先の不満を理由にする。「シフトを減らされた」「社員にならせてもらえない」は不満に見えます。辞める理由の伝え方は退職理由の書き方にあります
- 例文をそのまま使う。例文の年数のままだと、職歴欄のアルバイトの年月と合わなくなります。会社名と数字は自分のものに
よくある質問
Q. フリーターの期間が長いと、正社員の選考で不利になりますか？
A. 見られるのは、その間に何をしてきたかです。同じ店で何年続けたか、何を任されたかを書けば、長さは経験の年数として読まれます。
Q. 志望動機に「正社員になりたい」と書いてもいいですか？
A. 書いてかまいません。集計では74件中2件しか書いていませんでしたが、フリーターからの応募では採用側が最初に気にする点です。「なぜ正社員か」を1文で書き、すぐ会社の話に移ります。
Q. 志望動機は何文字くらい書けばいいですか？
A. 200〜250字にしてください。集計した74件の中央値は190字で、3割強が150字未満でした。数字を1つと、入社後にやりたいことを1文足すと、この長さになります。
Q. アルバイト用の履歴書を使ってもいいですか？
A. 正社員の求人には、志望動機と職歴の欄が広い標準の履歴書が合います。アルバイトの履歴書の書き方はアルバイトに応募するとき向けです。資格は資格欄の書き方を見てください。
まとめ
フリーターから正社員を目指す志望動機は、なぜ正社員を目指すのか、なぜこの会社か、アルバイトで何をしてきたか、入社後どうしたいかの4つを、1〜2文ずつ順につないで書きます。
集計した74件では、数字を入れた人が4%しかいませんでした。アルバイトの年数と、任された仕事と、数字を1つ書けば、74件のうち数字を入れた3件の側に入ります。
例文を選んだら、そのまま履歴書に
- 履歴書を無料で作成する：志望動機欄に貼り付けて、会社名と数字を差し替えるだけ
- 志望動機の例文集【職種別12種】：ほかの職種の例文